«Азбука здоровья» объединила участников со всей республики
«Азбука здоровья» объединила участников со всей республики
3 сентября в формате видеоконференцсвязи состоялся просветительский семинар «Азбука здоровья в серебряном возрасте». К онлайн-встрече подключились все муниципалитеты Республики Коми. Главным спикером выступила главный внештатный гериатр Минздрава Республики Коми, депутат Совета МО «Сыктывкар» от фракции «Единая Россия» Наталья Дубова.
Участники обсудили, как сохранить активность и хорошее самочувствие в старшем возрасте, на что обратить внимание при изменениях в работе организма. Отдельное внимание уделили сбалансированному питанию, безопасной физической нагрузке, режиму дня и простым упражнениям для поддержания памяти, внимания и мышления.
В ходе встречи жители республики смогли задать специалисту вопросы и получить практические рекомендации для сохранения здоровья и качества жизни.
Популяризация культуры здоровья и формирование ответственного отношения к своему самочувствию соответствуют задачам проекта «Женское движение», направленного на поддержку активной и полноценной жизни женщин и их семей.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).