Готовимся к школе вместе: учим понимать себя!

Готовимся к школе вместе: учим понимать себя!

Продолжаем серию постов, посвящённых подготовке к школе. Сегодня поговорим о том, что не менее важно, чем подготовка к чтению и письму, — об эмоциональном интеллекте.
Что же это такое? Это способность ребёнка распознавать свои эмоции, называть их, понимать, почему он так чувствует, и учиться эффективно управлять своим состоянием. Эмоциональный интеллект — это как внутренний компас, который помогает ребёнку справляться с тревогой, обидами, страхом, радостью и волнением. А таких эмоций в первом классе будет очень много!
Почему это важно перед школой: – ребёнок легче адаптируется в новом коллективе, – быстрее устанавливает контакт с учителями и сверстниками, – учится выражать свои чувства словами, не замыкаться в себе , – проще справляется с неудачами и не бояться просить помощь.

Что можно делать дома: — играйте в «угадай эмоцию» (по мимике или карточкам); — обсуждайте эмоции героев книг и мультфильмов: «Как он себя чувствует? Почему?» — рассказывайте о своих чувствах: «Я сегодня немного устал, но рад, что мы вместе читаем»; — спрашивайте: «Что сегодня было самым радостным? А что немного расстроило?»
Эти простые шаги — уже огромный вклад в подготовку к школе. Поверьте, ребёнку, который понимает себя и умеет говорить о своих чувствах, гораздо легче учиться и быть частью коллектива.
Продолжим на следующей неделе — и, как всегда, будем рады, если вы делитесь своими историями в комментариях!